O medo, sendo uma emoção fundamental para a sobrevivência humana, atua como um alerta diante de perigos reais ou imaginários. No entanto,...

A terapia, frequentemente mal interpretada como um recurso apenas para aqueles em profunda aflição, na verdade, serve como uma poderosa...

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma forma de tratamento psicoterapêutico que visa auxiliar os indivíduos a reconhecerem...

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. É caracterizada por uma persistente sensação...

Agorafobia é o medo ou ansiedade de estar em situações ou lugares dos quais não se pode escapar.